콜레스테롤 정상수치1 콜레스테롤 정상수치 건강검진 결과지에서 콜레스테롤 정상수치를 보면 괜히 마음이 불안해지곤 해요. 그런데 숫자 하나만 보고 단정하기보다 총콜레스테롤, LDL, HDL, 중성지방을 함께 읽어야 더 정확해요. 오늘은 정상 범위와 해석법, 수치가 높게 나왔을 때 실천할 방법까지 한 번에 정리해드릴게요.한눈에 보는 핵심 정리정상 기준은 보통 성인 기준으로 총콜레스테롤 200 mg/dL 미만, LDL 100 mg/dL 이하, HDL 남 40 이상 여 50 이상, 중성지방 150 mg/dL 미만으로 많이 안내돼요.다만 관리 목표는 개인의 심혈관 위험도에 따라 달라질 수 있어요. 특히 LDL 목표치는 위험군에서 더 낮게 잡기도 해요.결과를 볼 때는 총콜레스테롤만 보지 말고 LDL과 중성지방까지 함께 확인하는 게 핵심이에요. 1. 콜레스테.. 2026. 1. 23. 이전 1 다음
